/Files/photogallery/739/IMG_5075.jpg

Інструктор з фізичного виховання

Потіха Валентина Іванівна

Спеціаліст І категорії

Освіта: Повна вища

Графік роботи з 8.00-14.00

Ігровий стретчинг -корисна забава для малюків

/Files/images/igrovoystretchingdlyamalisheydoshkolnoeo-c9e9c539.jpeg Стретчинг – це система вправ на статичне розтягнення хребта та м’язів тіла. Ці вправи дають змогу запобігати порушенню постави, мають оздоровчий вплив на весь організм, допомагають активізувати його захисні сили. Крім того, стретчинг використовується для профілактики плоскостопості. Фактично, стретчинг передбачає вправи на зміцнення й поліпшення еластичності та гнучкості м’язів й однаково корисний як для дітей, так і для дорослих.

Підбираємо спорт під тип темпераметру дитини

/Files/photogallery/sport-po-temperamtntu.jpgУ всіх дітей різні характери, особливості та можливості є батьки, у яких свої бажання по відношенню до дітей. Іноді мами і тата хочуть, щоб їхнє чадо займалося спортом. На практиці потім виходить так, що дитині важко дається, наприклад, карате. Але дорослі не завжди слухають дітей і продовжують відводити їх на ненависні тренування. Тут би якраз згадати про той самий темперамент. Але не всі знають, що це таке і як ним вміло користуватися. Тому, почнемо по порядку.переглянути

Дитина та спорт: коли починати тренування

/Files/photogallery/kid-sports-4036392-small_i.jpgЯкщо в деякі спортивні секції приймають дітей з чотирьох або п'яти років, це зовсім не означає, що потрібно віддавати туди дитину вже з цього віку. Не варто орієнтуватися й на те, в якому віці ваші сусіди або знайомі записують дитину в секцію. Щоб визначити, з якого ж віку дитині можна займатися спортом, необхідно розібратися в специфіці фізичного та психологічного розвитку дітей і розвіяти міфи, через які батьки віддають дитину в спортивні секції з раннього віку.переглянути


Спортивні свята та розваги у ДНЗ№29 "Барвінок"


/Files/photogallery/olimpiada.jpgЦе завжди реалізація мрій, нових яскравих вражень для наших дошкільнять, як приймають активну участь у веселих розвагах, цікавих конкурсно–ігрових програмах, велоперегонах, де мають змогу проявити свою сміливість, витривалість і завзятість та отримали безліч позитивних емоцій, яскравих вражень. переглянути




Семінар - практикум для інструкторів з фізкультури дошкільних навчальних закладів міста з проблеми: "Новітні технології у фізичному вихованні дітей дошкільного віку"

/Files/photogallery/1431693164311.jpgпереглянути






Як навчити дитину кататися на роликах

/Files/photogallery/1461233745_3.jpgСьогодні ролики - це один з кращих занять місцевих дітей у дворі. Крім того, що вони ще й розвивають фізичну активність дитини, так ще й допомагають зміцнити серцево-судинну систему і надають багато задоволення від самого процесу катання. Дитині подобається бути швидше всіх і відчувати, як вітер легко б'є в обличчя.Але що робити, якщо у дитини не виходить кататися самостійно? Якщо він не вміє кататися? Вихід один - навчіть його кататися на роликах.



Уроки спортивної поведінки для дітей



/Files/photogallery/team_i.jpgНіхто не любить програвати. Усі хочуть здобувати перемогу, але щоразу, коли команди або діти зустрічаються у грі чи змаганні, хтось повинен програти.Коли хлопчики й дівчатка починають займатись юнацьким спортом, їм важливо оволодіти азами спортивної поведінки – однією з головних причин участі дітей у командних видах спорту. Адже хороша спортивна поведінка пов'язана здисципліною, повагою,контролем над собою, витримкою й дотриманням правил.Вміти гідно зазнаватипоразкинелегко, і навчити цього інколи досить складно.переглянути


10 доказів корисного впливу їзди на велосипеді на здоров'я дитини

/Files/photogallery/trehkolesnyiy-velosiped-dlya-samyih-malenkih.jpgКористь та застороги при користуванні велосипедом
переглянути







Ранкова гімнастика для дітей



/Files/photogallery/utrennyaya-zaryadka-3233476793.jpgРанкова гімнастика- це хороше щоденне оздоровлення організму дитини. Діти, як правило, охоче займаються ранковою гімнастикою не тільки в дитячому садочку, а й разом з батьками. При цьому головне - контролювати інтенсивність навантаження на дитину з урахуванням її віку та фізичного розвитку. Потрібно постійно зацікавлювати дитину, час від часу урізноманітнити вправи.переглянути


Що потрібно врахувати батькам обираючи вид спорту для своєї дитини


/Files/photogallery/1454073536_orv.jpgНезважаючи на важливість і потрібність спорту в житті дитини , тут є і свої ризики.переглянути










Як зацікавити дитину заняттями фізичною культурою


/Files/photogallery/sport_children.jpgДобре, якщо дитина сама потребує рухів та із задоволенням виконує нові завдання. Ви повинні підбадьорити дитину, продемонструвати, яка вона міцна, спритна і сильна. Збудити інтерес у дитини до занять допоможе також і демонстрація її вмінь перед іншими членами сім'ї або однолітками. Так поступово у дитини розвинеться впевненість у своїх силах та бажання вчитись далі, засвоювати нові, більш складні ігри і рухи.переглянути



Формуємо поставу у дітей дошкільного віку



/Files/photogallery/db73bc0cdf7bf2e8a045abd84cf3c84d.pngУсім батькам відомо настільки важлива правильна постава для здоров'я дитини. Це і правильний розвиток, і функціонування всіх систем органів, привабливий зовнішній вигляд дитини.
переглянути









Вправи для дихання малят


/Files/photogallery/Dyhatelnaya-gimnastika-dlya-lecheniya-adenoidov-768x665.jpgДихальна гімнастикадля діток потрібна для кращого розвитку легенів. Ці вправи дитина повинна виконувати вранці та серед дня. В літній час заняття краще проводити на повітрі. Їх також використовують після ранкової гімнастики та після гімнастики пробудження (денний сон), для встановлення дихання. переглянути






Фізичне виховання в сім'ї


/Files/photogallery/semejnye_zanjatija_sportom.jpgКожна дитина відчуває природну потребу в активному русі. І дуже важливо, коли в сім'ї зуміють зробити фізкультуру не просто обов'язковим, а й улюбленим режимним моментом малюка. Зрозуміло, що фізкультура в ранньому і дошкільному віці повинна асоціюватися в дитини з веселою грою. Тому потрібно визначити, які саме фізичні вправи дитина виконує із найбільшим задоволенням, і зробити виконання цих вправ основними на перших етапах занять.переглянути


Зимові види спорту для дітей - чому навчити дитину взимку?

/Files/images/види зима.jpg

Малюк вже чудово справляється з лопаткою, споруджуючи в заметах снігові палаци, захоплено плюхається на лід ковзанки в спробах утримати рівновагу, і впевнено тягнеться до лиж в магазині?Холод абсолютно не заважає активному відпочинку, і щоб зайнятися їм взимку, зовсім необов'язково їхати в Альпи. Діти, які займаються зимовими видами спорту, як правило, мають більш розвинену, міну статуру та відрізняються витривалістю. Також зимові види спорту сприяють розвитку сили волі, координації та сміливоті. переглянути







Наші заняття:

/Files/images/DSCN1288.JPG/Files/images/DSCN1291.JPG/Files/images/DSCN1292.JPG/Files/images/DSCN1295.JPG/Files/images/DSCN1296.JPG/Files/images/DSCN1297.JPG/Files/images/DSCN1299.JPG/Files/images/DSCN1300.JPG


Впровадження інноваційних здоров'язбережувальних технологій в ДНЗ

... Олімпійські Ігри_WMV V9_chunk_1

Кiлькiсть переглядiв: 0

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.